Meine Arbeitsweise
Mein psychotherapeutischer Schwerpunkt liegt in der Verhaltenstherapie. Neben klassischen kognitiven verhaltenstherapeutischen Methoden nutze ich vor allem schematherapeutische, achtsamkeitsbasierte und emotionsfokussierte Elemente in meiner psychotherapeutischen Arbeit. Grundsätzlich fühle ich mich nach meinem Verständnis von Psychotherapie einer integrativen Vorgehensweiseweise verpflichtet und integriere diese und andere Ansätze je nach den Bedürfnissen meiner Patienten. Dabei orientiere ich mich am neuesten Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse. Im Mittelpunkt steht dabei der Patient als individueller Mensch mit seinen spezifischen Anliegen und seiner einzigartigen Persönlichkeit vor dem Hintergrund seiner äußeren Lebensumstände und seiner Lebensgeschichte. Gemeinsam entwerfen wir auf dieser Basis ein auf Sie zugeschnittenes Behandlungskonzept, damit ich Sie möglichst optimal bei Ihren Anliegen und Veränderungswünschen unterstützen kann. Meine therapeutische Haltung ist dabei geprägt durch die drei Grundsätze der Gesprächstherapie: Empathie, Wertschätzung und Echtheit sind für mich als Therapeutin die wesentlichen Grundelemente, um eine gute, vertrauensvolle therapeutische Beziehung herstellen und somit eine erfolgreiche Zusammenarbeit gewährleisten zu können. Auch ist mir eine ressourcenorientierte Vorgehensweise besonders wichtig, welche den Blick stets auf die persönlichen Stärken und Fähigkeiten der Patienten richtet und die Möglichkeit bietet, Ressourcen neu oder wieder neu zu entdecken.
Bei mir erwarten Sie Gespräche auf Augenhöhe, einfühlsame und verständnisvolle Begleitung sowie ein transparentes und zielorientiertes Arbeiten. Unterschiedlichen Lebenskonzepten begegne ich wertfrei, mit Respekt und Offenheit.